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Déroulement d’une séance d’hypnose

Enfants - Ados - Adultes

 sur RDV

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Sur RDV

Après un entretien appelé Anamnèse  la personne et le praticien font le point et définissent le ou les objectifs à atteindre, C’est un peu comme si l’on mettait la bonne clé dans la bonne serrure.

L’entrée dans l’état hypnotique, débute par  l’induction hypnotique et  utilise des principes simples naturels vérifiables par le sujet.


Le praticien en hypnose utilise une technique et une formule différente pour chaque personne  car vous êtes unique  aussi la séance sera unique pour vous.

 

 



Et tandis qu’il y a cette voix , une musique relaxante,puis la voix qu’on va écouter attentivement, ne pas en perdre un mot … Et soudain , au bout d’un temps parfois très court, on se surprend déjà à ne plus percevoir tous les mots …et à se laisser juste bercer par la musique ….

Même les bruits de l’environnement , disparaissent comme un nuage poussé par le vent. Reste plus que cette voix, seul lien avec l’extérieur comme un fil qui nous relie . “. Quand au temps, il n’existe plus, il ne compte plus, il est comme une heure arrêtée au cadran de l’horloge …et la séance peut vous paraître durer que quelques minutes  et voila que la voix revient peut être de droite ..peut être de gauche …ou de l’intérieur de nous …impossible d’être vraiment  attentif aux mots car les sensations, le monde des émotions est grand ouvert et nous pouvons être aussi léger que la plume comme aussi lourd et pesant que le plomb …le départ pour un voyage à l’intérieur de soi où tous les rêves sont permis…

 

 

 

C’est explorer cette sensation d’être ici et à la fois d’être ailleurs. C’est pendant cette phase que le praticien entrera dans la partie du problème afin de suggérer toutes les modifications de comportements et travaillera avec l’inconscient de la personne  aucune obligation de transe profonde pour effectuer un changement de comportement .

 Chacun vit son propre état hypnotique à son propre rythme .

 

Votre inconscient sait exactement ce qui est bon pour vous, afin de  réunir  les meilleures chances d’atteindre vos  objectifs.


Puis vous  sortez de la transe Parfaitement détendu, relaxé plein d’énergie  La plupart des personnes trouvent cet état trop court et aimerait que cela dure beaucoup plus longtemps. C’est un moment tellement privilégié comme un vrai cadeau que l’on s’offre rien qu’a soi .

Après la séance, certaines personnes peuvent se souvenir de tout ou parties car notre mémoire est aussi sensible selon les émotions et unique à chaque personne. Certaines parties de la séance peuvent vous revenir dans les jours qui suivent  ou même les mois .

 


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Le mot Hypnose vient du grec « Hypnos » qui signifie sommeil mais contrairement aux croyances nous ne dormons pas sous hypnose .

L’hypnose est un état  modifié de conscience  naturel et ordinaire indispensable à l’équilibre psychique .Nous vivons tous des états de conscience modifiée et cela plusieurs fois par jour.

La personne n’est ni endormie, ni éveillée, elle se trouve dans un entre-deux paradoxal : un endroit où tout est possible. Ses nouvelles capacités vont lui permettre de changer, en agissant là où la volonté, à l’état conscient, est impuissante.

L’hypnose est un outil permettant l’accès à notre réserve de ressources inconscientes et illimitées .

Elle permet  d’atteindre plus facilement l’inconscient. Cela peut permettre de faire ressurgir certains problèmes ou blessures liées à l’enfance.

L’INCONSCIENT GÈRE ENCORE BIEN PLUS DE CHOSES ENCORE…. Il est capable de gérer simultanément des milliards d’informations internes comme les échanges cellulaires, la digestion, la respiration… Et quelques millions d’informations externes

L’Hypnose ne se substitue pas au diagnostic médical et aucun traitement ne peut être suspendu sans l’avis du médecin.

Ce qu’en dit le dictionnaire Larousse (2000) 1- État de conscience particulier, entre la veille et le sommeil, provoqué par la suggestion. 2- Ensemble des techniques permettant de provoquer un état d’hypnose, utilisées notamment au cours de certaines psychothérapies.


Pour Milton Erickson (1980) Un état de conscience dans lequel vous présentez à votre sujet une communication, avec une compréhension et des idées, pour lui permettre d’utiliser cette compréhension et ces idées à l’intérieur de son propre répertoire d’apprentissages.


Pour Michel Kérouac (1996) Un état et/ou un processus de conscience modifiée, produit par une induction directe, indirecte ou contextuelle, ressemblant parfois au sommeil, mais physiologiquement distinct, caractérisé par une élévation de la suggestibilité et qui produit à son tour certains phénomènes sensoriels et perceptuels.

Cet état, que certains auteurs appellent “la transe”, est un état naturel que l’on peut vivre tous les jours : lorsqu’on rêve éveillé, lorsqu’on regarde un feu attentivement, lorsqu’on perd temporairement la notion du temps au volant d’une voiture ou, tout simplement, lorsqu’on est “dans la lune”.


Pour Olivier Lockert (2001) :

c’est un État Modifié de Conscience (EMC) naturel, connu depuis que l’être humain existe ; la “conscience” (ou le “conscient”) dont il est question est fait de la perception ordinaire que nous avons du monde, selon nos 5 sens. Les techniques utilisées pour atteindre cet état spécifique de conscience sont multiples et choisies en fonction de l’objectif global à atteindre.